減量・断酒を始めて4週間・・
一か月には少し早いですが、ストレス解消と代謝機能の回復のため、
チートデイを決行

ランニングをすました後


計量と血液検査(献血)をすまして

いざ うなぎ屋へ

沁みる・・

沁みるなぁ・・・
岐南町 捻挫 腰痛 体 交通事故の痛みは松原接骨院
減量・断酒を始めて4週間・・
一か月には少し早いですが、ストレス解消と代謝機能の回復のため、
チートデイを決行

ランニングをすました後


計量と血液検査(献血)をすまして

いざ うなぎ屋へ

沁みる・・

沁みるなぁ・・・
岐南町 捻挫 腰痛 体 交通事故の痛みは松原接骨院
しみたねー、、、これから ズブズブにならないように笑
昨年のようなリバウンドに注意します・・・