運動不足解消とリハビリをかねて近所の中華料理屋さんまでランニング
距離にして約1.5kmをゆっくり走ります。
途中に歩道橋が2つありアップダウンのトレーニングになります。
夜の景色もなかなか ♪
着く頃にはほど良く汗が出て、ビールも美味しくなります。
いつもの事ですがついつい写真を撮るのを忘れてしまいます。(食後の画像ですみません・・)
帰りは深夜の暗がりの中ゆっくり歩いて帰ります。
運動不足解消、適度に喉が渇く、飲酒運転の心配無し、と一石三鳥です。
ただ、酔っ払って水田に落ちる等のリスクも伴いますがね・・・・
岐南町 捻挫、腰痛、体の痛み、交通事故の痛みは松原接骨院








呑みランいいですね。
いいちこボトルキープしてあるんですね。
先生もどうですか?
呑めると思うと不思議と力が湧いてきますよ(笑)
リュックの中にタオルと着替えを入れておけば汗の心配もありません♪
ウォークでもいいんでしょうか…(^^;
それじゃあただの近所のオッサンでしょ・・・・