夜間、突然腹部の痛みが・・・
ここのところの暴飲暴食で胃が荒れているのかもしれません。
とりあえず、その日はアルコールを断って胃に優しいものを、
牛乳、食パン、ヨーグルトを朝、昼、晩と三食同じ献立。
こんな食生活を続ければ痩せること必至と思うのですが、
いかんせんお腹は空くわ、アルコールの禁断症状（笑）は出るわで結局一日半で断念。
僕のような意志の弱い者は、どこか悪くならなければ摂生なんて出来ないかもしれませんね・・・
岐南町 捻挫、腰痛、体の痛み、交通事故の痛みは松原接骨院
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段々と嫌ですなあ。小生もあちこち痛かったりしますよ。アルコールも程々に運動もします。お大事にね。
コメントありがとうございます。
深酒はダメと思いつつも、誘われるとついフラフラと・・・
昔は何ともなかったのですが、若い時と比べると胃腸が弱くなりましたね～