麦飯

食物繊維が豊富という事で麦飯を始めました。

研いだお米の中に一袋だけ混ぜて炊きます。

わずかな量ですがご飯が香ばしいような味がしますね。（意外とイケますよ）

幼少の頃、亡くなった祖母が家族の反対を押し切って

密かに炊飯器の中に麦を混入していたのを思い出しました。

今から思えば家族の健康を気遣っていたんですね。

岐南町　捻挫、腰痛、体の痛み、交通事故の痛みは松原接骨院