大会に向けて

関東では雪が降ったみたいですが、こちらは良い天気でしたね。

珍しく昼休み用事が無かったので木曽川の堤防へランニング

ここの堤防は舗装してあり、自転車と歩行者と色分けしてあるので

とても走りやすいです。（もちろん自動車は進入できません）

来週のマラソン大会に向けて調整したんですが、

足はダルイし息は上がってしまって完走するのがやっと・・・・

こんなんで来週大丈夫かなぁ・・・・

岐南町　捻挫、腰痛、寝違えは松原接骨院2day раскрутка сайта поисковики