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| 午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
季節がら猫の毛が抜けますね 草を食べてあちこちで毛玉を吐くのを見かねてブラシを購入 気持ち良さそう ♪ 特に尻尾のつけ根の辺りが うわっ！ ゴッソリ 結構抜けますね 毎日出るこの量の毛を見て 何か … Continue reading
朝昼食 少な目 夕食 炭酸水とヨーグルト（突発的に思いついた組み合わせ） で長い間続けた断酒・減量生活も・・ 議長の任務を終えて終了（スーツのボタンがかえて良かった） 体重も目標まで落とせて 酒解禁！ 久しぶりなので、 … Continue reading
町民バレーボール大会に参加し たっぷり汗をかいた後（バッシュがこんな場面で活躍） 車内で着替えて総会へ 今回は５ｋｇの減量に成功 指３本余裕で入りますね ♪ （一番先に痩せるのは首回りかもしれない・・） 入室前にチェック … Continue reading
駐車場から車を出そうとしたら、 ゴリゴリと違和感を感じ・・ あ～ やっぱり・・ パンクだ JAFを呼んで調べてもらったところ、側面に穴が開いているとの事 接地面なら修理できるけど側面は交換しかないと言われ タイヤを交換 … Continue reading
今週は町民バレーボール大会 なまってた体を動かそうと練習に参加 １時間足らずでしたが、ボールを追っかけているといい運動になりますね 汗をかいて体重計に乗ってみると・・ おぉ！ 予想以上に減ってる 辛くて苦し … Continue reading
珍しく何も用事が無い昼休み 急に山が気になり、灯火採集の下見に （いつ行けるかわからないけど） まあ近場なら午後の治療までに帰ってこれるでしょう マイナスイオンたっぷり 山は癒されますなぁ・・ 途中、サルの大群に遭遇（ … Continue reading
ピアノを習い始めて２年半・・一向に上達しない 自慢じゃないけど、２年半の間ノーミスで演奏したことは一度も無し （向いてないのか・・） 先月放送されたフジコ・ヘミングさんの追悼番組 聴力を失っても尚９０歳まで … Continue reading
ここのところの日曜日の楽しみ モーニングの帰りにスーパーサカイに寄る事 新鮮な魚がとにかく安い ♪ （珍しい魚も） レクレーションも充実（この日は緑色の服を着ていると金魚すくいタダ） ディスプレイにもこだわりを感じますな … Continue reading
急に喉が渇くらしく、所々で水を 風呂の水ならきれいだけど・・ 水たまりはねぇ・・（下痢するぞ） ってことでペットショップで 飲まなかったらどうしよう・・と心配したけど置いておくだけでもオブジェの役割 （清流のイメージで見 … Continue reading
断酒・減量が始まったものの、 ぽっかり時間が空いてしまいとにかく夜が長い・・ こんな時こそ 読書 敬愛する玉袋師匠の本を ４０代の頃には考えもしなかった仕事・お金・体・老後の悩みが、 ５ … Continue reading
