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| 午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
ランニング中にいちいちポーチから小銭を出さずにスマートウォッチでサラッと決済 憧れでしたな～ しかしながら、近所の自販機にはそんなハイテクな機能が無い・・ かと思っていたらいつものJAに機能が付いた自販機が … Continue reading
今度はプラダンの廃材を出してきて 寸法を測って長方形にカット そして中心を長方形に切り取って 前回作った棚の下段にタッカーで固定（ダイソータッカーの性能に驚きますね） その下に衣装ケースを固定して 何が出来 … Continue reading
午前中の勉強会を終えて・・・ またまた名古屋のミッドランドスクエアへ そう 長い間待ち望んでいた・・ ついに観ることが出来る！（せっかくなので大迫力のドルビーサウンドで） 戦闘機同様、燃料を充填して・・ … Continue reading
第三倉庫で取り引きするみたいなアタッシュケース 中身は？ 超音波観察装置 そう コロナの為、ずっと延期になっていたセミナーがいよいよ開催 高速を飛ばして名古屋まで 座学から実戦まで３時間（集中しているので苦にならない） … Continue reading
リュックに着替えとタオルを詰め込んで 自宅から１.５ｋｍの距離の料理店まで ランニング キンキンに冷えたジョッキの水で乾杯（いきなりアルコールだと危険なので） それからアルコール そして良質のたんぱく質を 帰りはゆっくり … Continue reading
早朝よりカップにおが粉を入れて 立派に育ったカブトムシ・クワガタを 今年もJAおんさい広場まで これから毎朝、安否確認・餌やり・搬入と忙しくなりそうですな・・ この風景 夏が来た～！ って感じですね。 岐 … Continue reading
減量・断酒を始めて４週間・・ 一か月には少し早いですが、ストレス解消と代謝機能の回復のため、 チートデイを決行 ランニングをすました後 計量と血液検査（献血）をすまして いざ うなぎ屋へ 沁み … Continue reading
土曜日曜と２日間連続で競技会 朝一で息子の晴れ舞台を観戦してからはずっとヒマ・・ そこでまた競技場の周囲をランニング キツいけど、この走り終わった後のまったりが良いですね。 心拍数や血中酸素濃度を測定して 運動の後の一服 … Continue reading
子供の競技会への送迎が増えてきましたね。 陸上競技を観戦するのは好きなので良いのですが、 子供たちが解散するまでずっと待機していなければならない・・ そうだ！ 待っている間に走ろう 幸い、競技場の周辺はラ … Continue reading
何か情報をと福祉用具の展示会へ ロボットや感知機器等進歩してますな～ なにか真新しいものはないか物色していると あっ！ 以前に一目ぼれした３人乗りトライク こちらは電動で家庭用電源で充電（最高速度も若干遅 … Continue reading
