毎年恒例、今月末の総会に向けてスーツを着るために減量＆断酒
（冬の間に太りすぎましたね）
朝：少な目 昼：少な目 夜：炭酸水とヨーグルトのみ（なぜかこの組み合わせ）
夜がキツい・・ と思いながらも
順調に右肩下がり １週間で４ｋｇの減量に成功 ♪
しかし、このままではストレスMax・・
思い切ってチートデイを決行
焼酎の炭酸割とさやえんどう（これで十分）
毎年気を付けているんだけど、
寒いせいかどうしても冬はドカ食いしてしまいますなぁ
（動物の本能でしょうか・・？）
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