50を過ぎると、健康管理にも気を付けないと・・
ってことで大腸内視鏡検査を
下剤1.8リットルを作って
コップで小分けしながら少しずつ
よくこれがキツいと言われるのですが、
普段からスポーツドリンク慣れしているのでスイスイ入りますね ♪
1時間ほどでクリア
腸内がクリーンになった様で爽快 ♪(体重も減ったような気が)
おかげさまで検査は今回も異常なし
検査後、食事を摂ったものの前日からの絶食でフラフラ・・
明日の祭りに備えて、栄養補給しなければ・・
岐南町 捻挫 腰痛 体 交通事故の痛みは松原接骨院