休日の過ごし方

息子の陸上クラブの送迎

待っている間、グランドの周囲をランニング

それからプールでクールダウン(当然泳いで)

クタクタの体で昼間っから一杯

 

お金もかからなければ準備もいらない・・

しかもこの充実感

 

何で今まで気づかなかったんだろう・・?

 

岐南町 捻挫 腰痛 体 交通事故の痛みは松原接骨院

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休日の過ごし方」への2件のコメント

  1. ハンター より:

    せっかく運動してビールを飲むとは……

    私は運動の後は  🚬一服!

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