肉汁たっぷり

石垣島の友人から届きましたよ

牛のマーク　肉ですな

と思ったらハンバーグ　　しっとりしていて見るからに旨そう

中火で焼き色を両面につけてから蓋をして蒸し焼き

箸を入れたとたんジュワ～っと肉汁があふれ出し、最高　♪

もっと究極の焼き方はないかネットで調べるのでした。

岐南町　捻挫　腰痛　体　交通事故の痛みは松原接骨院